Советую!

Огромная подборка курсов по шитью здесь.

Как заработать на парнерках по продаже курсов по шитью смотрим здесь!

Полезные советы и бесплатные курсы для тех, кто строит дом или планирует ремонт здесь.

Записи с меткой «гимнастика для спины»

Как спинку удержать?


Садишься за компьютер на часик, а когда очнёшься, прошло два или даже больше.  Наверное, не я одна такая.  А если работа за компьютером?

От меня совет. Вернее, даже

не от меня. Эту гимнастику нашла на просторах Интернета. Начала делать – понравилось. Теперь поделюсь с вами, друзья.  Сослаться на сайт не  могу, потому что в момент скачивания, думала только о себе.

Сделайте для себя  6-ти минутную
гимнастику  хорошей привычкой.
Шесть минут в час – времени не много, а польза  большая.
Кстати, её можно делать где угодно: на  рабочем месте, на кухне при готовке, при ходьбе  или сидя. Главное, чтобы регулярно. Прочитать остальную часть записи »
Рубрики